پف بالای چشم می تواند به دلایل مختلفی از جمله احتباس آب، کمبود خواب، آلرژی و افزایش سن ایجاد شود. در حالی که هیچ راه حل قطعی برای رفع پف بالای چشم بدون جراحی وجود ندارد، اما چند کار وجود دارد که می توانید برای کاهش ظاهر آنها انجام دهید.
در اینجا چند نکته وجود داردبرای برداشتن پف بالای چشم بدون جراحی:
- خواب کافی: کمبود خواب می تواند منجر به احتباس آب در اطراف چشم شود که می تواند باعث پف کردگی آنها شود. سعی کنید هر شب 7 تا 8 ساعت بخوابید.
- کاهش مصرف نمک: نمک می تواند باعث احتباس آب در بدن شود که می تواند منجر به پف کردگی چشم شود. سعی کنید مصرف نمک خود را کاهش دهید، به خصوص قبل از خواب.
- از کمپرس سرد استفاده کنید: کمپرس سرد می تواند به کاهش تورم و التهاب کمک کند. یک بسته یخ یا یک قاشق را به مدت چند دقیقه در یک حوله بپیچید و آن را روی چشمان بسته خود قرار دهید.
- از کرم دور چشم استفاده کنید: کرم های دور چشم زیادی وجود دارد که می تواند به کاهش ظاهر پف کردگی و خطوط ریز کمک کند. به دنبال کرمی باشید که حاوی مواد تشکیل دهنده ای مانند اسید هیالورونیک یا کافئین باشد.
- از داروهای بدون نسخه استفاده کنید: داروهای بدون نسخه زیادی مانند آنتی هیستامین و ضد احتقان وجود دارد که می تواند به کاهش پف کردگی ناشی از آلرژی یا احتباس آب کمک کند.
اگر پف بالای چشم شما شدید یا مداوم است، باید با پزشک خود صحبت کنید. آنها ممکن است بتوانند یک بیماری زمینه ای را که باعث پف کردگی شما می شود، رد کنند یا درمان های بیشتری را توصیه کنند.
در اینجا چند روش جایگزین برای برداشتن پف بالای چشم بدون جراحی وجود دارد:
- ماساژ صورت: ماساژ صورت می تواند به تخلیه مایعات لنفاوی که می تواند باعث پف کردگی چشم شود کمک کند. با انگشتان خود حرکات ملایمی و دایره ای را به دور چشم خود انجام دهید.
- طب سوزنی: طب سوزنی یک طب سنتی چینی است که شامل فرو کردن سوزن های نازک در نقاط خاصی از بدن است. برخی از افراد بر این باورند که طب سوزنی می تواند به کاهش پف کردگی چشم کمک کند.
- لیزر درمانی: لیزر درمانی نوعی درمان است که از نور برای تحریک تولید کلاژن و الاستین استفاده می کند. این می تواند به سفت شدن پوست اطراف چشم و کاهش ظاهر پف کردگی کمک کند.
مهم است که به خاطر داشته باشید که این روش های جایگزین نتایج قطعی یا دائمی را تضمین نمی کنند. اگر به دنبال رفع دائمی پف بالای چشم خود هستید، ممکن است بخواهید جراحی مانند بلفاروپلاستی را در نظر بگیرید.
بلفاروپلاستی نوعی عمل جراحی است که برای برداشتن پوست و چربی اضافی از پلک ها استفاده می شود. این می تواند به کاهش ظاهر پف کردگی و خطوط ریز و چین و چروک اطراف چشم کمک کند.
بلفاروپلاستی یک عمل جراحی زیبایی است و تحت پوشش بیمه نیست. هزینه عمل بسته به جراح و محل زندگی شما متفاوت خواهد بود.
اگر در نظر دارید بلفاروپلاستی انجام دهید، مهم است که با یک جراح پلاستیک واجد شرایط مشورت کنید تا در مورد خطرات و مزایای این روش صحبت کنید.
- ۰ ۰
- ۰ نظر